Pikkelysömör
Mi az a pikkelysömör?
Hámlással együtt járó, de nem korpa jellegű betegség. Genetikailag örökölhető hajlam.
Általában vegetatív idegrendszer túlfűtöttsége okoz a belső elválasztású mirigyeknél működési zavart. A pikkelysömör a leggyorsabban előtörő képlet. Immunrendszer hibás jelzéseinek következtében a bőrsejtek a 28 napos regenerálódási ciklus helyett 2-3 nap vagy órák alatt regenerálódnak.
A hámsejteknek nincs meg a 28 napos ellaposodási és melanin-vesztési lehetőségük, ezért sebszerű felrakódásban tapadnak össze, amely lehet fehér, piszkosfehér, barnás színű. Ezek a képletek előszeretettel jelennek meg a végtagok feszítő oldalán, könyökön, térden. Érinthetik a hajas fejbőrt, valamint az ízületeket is, ahol gyulladással, majd szöveti bomlással járó elváltozások történhetnek.
Nem fertőző!!!!
Zsíros korpa és a pikkelysömör kapcsolata
A fejbőrön a Corina Bacterium fertőzés (zsíros korpa) gyakran okoz pikkelysömört, viszont a már meglévő tüneteket a fertőzés súlyosbítja, ezért is fontos legalább félévente egyszer a baktérium-szűrővizsgálat.
Tapasztalatom szerint gyakran félrediagnosztizálják a psoriasist (pikkelysömört), főleg, ha más tünetekkel társul a fejbőrön. Gyakran korpásodás elleni anyagokkal probálják kezelni a pikkelysömör korpaszerű megjelenését. Amivel még nagyobb kárt okoznak. Hangsúlyozom, hogy nem elég a fejbőr mikrokamerás vizsgálata, hanem KÖTELEZŐ a hajhagyma vizsgálata is, mely után összeállítható psoriasis fejbőr kezelése, és annak menete.
Külső provokáló tényezők is okozhatják a psoriasisos (pikkelysömör) bőrelváltozást:
Infekció (fertőzés)
Corina Bacterium Acne (zsíros korpa), staphilococcus, candidiasis, enterococcus, streptococcus.
Mechanikai tényezők
baleset, trauma, érzéstelenítő, vágás és UV sugárzás.
Gyógyszerek
A lítiumot tartalmazó gyógyszerek bizonyítottan elősegítik a kialakulását. A bétablokkolók és a nem-szteroid alapú gyulladáscsökkentők nem befolyásolják a kialakulását.
Stresszes életmód
Egy felmérés szerint a vizsgált csoport 90%-a a stresszt jelölte meg, mint befolyásoló tényezőt. Mindenki az idegállapotától függően generálja a tüneteket. A stressz jelenthet betegséget, nagy hőmérséklet-kilengést, sebészeti beavatkozást, pszichikai behatásokat, állandó készenlétét a vegetatív idegrendszernek. Ha ezen állapotok közül bármelyik fennáll, akkor a mellékvese által termelt stressz-védő hormonok normál szintje felborul és ez generálja a psoriasis tünteteit. Ilyen esetben ajánlott a Cortisol és Aldosteron hormon vizsgálata.
Hogyan enyhítsük a pikkelysömör tüneteit?
Vitaminok pótlása
Szükség lehet a D, A, E vitaminok pótlására. Magas klorofil tartalmú növények, zöld árpa, lucerna, tarack búza fogyasztása, amely fokozza a szervezet öngyógyító tevékenységét, így erősítve az immunrendszert. A magas klorofill tartalmú, frissen hajtott csírákat is érdemes beilleszteni az étrendbe. Ajánlott a hialuronsav pótlása, mely az emberi test természetes alkotórésze, megköti a vizet, hidratál és feltölti a bőrt. A hialuronsav vízmegtartó, hidratáló hatása fokozható a hialuronsavat tartalmazó táplálék-kiegészítőkkel.
Étrend módosítása
Szükséges az étrend módosítása, mégpedig vörös húsok és általában a fehér húsok mennyiségének csökkentése is. A cukrok és egyéb szénhidrátok fogyasztását is meg kell gondolni, hiszen a szervezet savasodását idézik elő, amely szintén fokozza a kellemetlen tüneteket. Psoriasisban szenvedőknek jobban kell koncentrálniuk a táplálkozásukra, mert hajlamuk van a cukorbetegségre, gyomruk és bélrendszerük érzékenyebb. Ca, Zn, Mg, C-vitamin, vasban gazdag tápanyagok bevitelére is jobban oda kell figyelni.
Gondolkodásibeli változás
Mivel a pszichés terhelést a psoriasisban szenvedők nehezen viselik, ezért gondolkodásmódbeli változásra van szükség, valamint sokat segíthet, ha valaki megtalálja a saját stressz-levezetési módszerét legyen az sport vagy művészet. Mentálisan és fizikailag a küzdősportok sokat segítenek.
Kiemelem, hogy a psoriasis a legmasszívabb pszichoszomatikus betegség. Azt jelenti, hogy védem magam a külvilágtól és/vagy a külvilágot magamtól. A pikkelysömört csak tünetmentesíteni lehet, mivel genetikai betegség – örökség.
A fejbőr pikkelysömör kezelése mindig személyre szabott. Nincs két egyforma pikkelysömör képlet, mint ahogyan nincs két egyforma ember.
Saját érdekedben kívánom, hogy minél előbb találd meg a saját lelki és testi egyensúlyod, melyhez kiemelkedő szakmai segítséget tudunk nyújtani.